Feel yourself.
Where we practice
公園で、スタジオで、
灯りを落とした部屋で。
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ヨガの深い呼吸と瞑想の中に身を置くと、濁っていた水が澄んでいくように、心に「自然な考え」がふわりと浮かび上がってくることがあります。その静かでクリエイティブな状態を「Think About」と名付けました。
マットの上で味わったその自由な感覚を、日常（マットの外）へ持ち帰ってほしい。それが私の願いです。
Instructor講師について
以前の私は、デスクワークに追われ、常に他人の期待や感情を読み取ろうと神経をすり減らしていました。無意識に体も心も疲れ果てていた時、出会ったのがヨガでした。
「比べなくていい、頑張らなくていい」。
日々疲れて運動できないと思っている人にこそ、届いてほしい。他人の期待に応えるよりも、あなたが健康で幸せであることを、一番の優先順位にしてください。
Class Momentsレッスンの風景
おひとりでのご参加も歓迎です。
誰かと話さなければいけない時間はありません。
※ 写真はすべて、実際に開催したクラスのものです。
For Business法人・主催者の方へ
人数・ご予算・開催頻度をお知らせいただければ、プログラムとお見積りをご提案します。オンライン開催にも全国対応しています。
